Открыть меню

Полезный рецепт Сельдерей с ростками пшеницы и яблоком рецепт с пошагым фото

Полезный рецепт Сельдерей с ростками пшеницы и яблоком рецепт с пошагым фото
Салат вкусный и очень полезный. Ростки пшеницы не имеют яркого вкуса, только дополняют салат и наполняют его витаминами, микроэлементами и весенней свежестью. Яблоко, сельдерей и зеленые ростки хорошо сочетаются. Салат обязательно нужно заправить растительным маслом и сбрызнуть бальзамическим уксусом. Ростки пшеницы подготовим заранее. Примерно, 10 дней понадобится. Далее, ростки можно добавлять в салаты и закуски.

Салат вкусный и очень полезный. Ростки пшеницы не имеют яркого вкуса, только дополняют салат и наполняют его витаминами, микроэлементами и весенней свежестью. Яблоко, сельдерей и зеленые ростки хорошо сочетаются. Салат обязательно нужно заправить растительным маслом и сбрызнуть бальзамическим уксусом.
Ростки пшеницы подготовим заранее. Примерно, 10 дней понадобится. Далее, ростки можно добавлять в салаты и закуски.

Время приготовления : 10 мин.
Кухня : Украинская
Основной ингредиент: Сельдерей корневой
Блюдо готовится на : Ужин


Сельдерей корневой : 1 шт.
Пшеница : горсть
Яблоко : половина
Уксус бальзамический : 1 ч. л.
Масло растительное : 3-4 ст. л.
Соль : по вкусу
Перец черный : по вкусу


Шаг 1 Пшеницу промываем, убираем всплывшие зерна.

Шаг 3 Проросшую пшеницу высыпаем в землю.

Шаг 4 Через сутки будут заметны ростки.

Шаг 5 Через неделю ростки можно срезать и добавлять в салат.

Шаг 6 Сельдерей трем и высыпаем в миску.

Шаг 7 Добавляем ростки пшеницы и тертое яблоко.

Шаг 8 Заправляем салат растительным маслом и бальзамическим уксусом. Посыпаем солью и перцем. Все перемешиваем.

Готово!

Сельдерей с ростками пшеницы и яблоком готов. Кушайте на здоровье.




Не забудьте поделиться рецептом с друзьями!
Полезный рецепт Сельдерей с ростками пшеницы и яблоком рецепт с пошагым фото
0
13 апр
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
Оцените рецепты сайта

Белый каталог сайтов AddsSites, бесплатная регистрация сайтов.