Открыть меню

Сегодня будем готовить Болгарский кефирный суп с грецкими орехами рецепт с пошагым фото

Сегодня будем готовить Болгарский кефирный суп с грецкими орехами рецепт с пошагым фото
Кефирный суп – это отличный вариант полезного и сытного обеда. Обладая богатым витаминным и минеральным составом, кефир обязателен в любом меню здорового питания. А сочетая его с грецкими орехами, зеленью и овощами, вы получите очень вкусное и здоровое первое блюдо.

Кефирный суп – это отличный вариант полезного и сытного обеда. Обладая богатым витаминным и минеральным составом, кефир обязателен в любом меню здорового питания. А сочетая его с грецкими орехами, зеленью и овощами, вы получите очень вкусное и здоровое первое блюдо.

Время приготовления : 20 мин.
Кухня : Болгарская
Основной ингредиент: Кефир 1%
Блюдо готовится на : Обед


Кефир 1% : 700 г
Вода : 300 г
Огурец : 3 шт.
Укроп : 5 веточек
Орехи грецкие : 50 г
Масло оливковое : 1 ст. л.
Паприка : 1 ч. л.
Соль : по вкусу


Шаг 1 Для приготовления блюда нам понадобятся продукты, указанные в списке.

Шаг 2 Грецкие орехи слегка подсушиваем на сухой сковороде и пробиваем в блендере, размер помола может быть разным. мы любим мелкий. Если вам нравится крупинками, не перемалывайте очень мелко.

Шаг 3 Огурцы и укроп мелко нарезаем.

Шаг 4 На сковороде, на оливковом масле поджариваем 1-2 минуты паприку. Перекладывем в тарелку и остужаем.

Шаг 5 Выдавливаем через пресс чеснок, солим, добавляем воду.

Шаг 6 Затем добавляем кефир и паприку.

Шаг 7 Суп готов!

Готово!

Приятного аппетита!




Не забудьте поделиться рецептом с друзьями!
Сегодня будем готовить Болгарский кефирный суп с грецкими орехами рецепт с пошагым фото
0
13 апр
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
Белый каталог сайтов AddsSites, бесплатная регистрация сайтов.